在当妈妈以前,我已经做了7年的小学心理老师。那时看到可爱的低年级学生,我总觉得以后自己的孩子肯定也会同样可爱;遇到没礼貌或行为习惯不好的学生,我总在想如果这是我的孩子,我一定会好好教育他。然而真正成为妈妈后,我才发现即使身为心理老师,也难免有育儿困惑。当孩子不听话、不爱看书时,我同样会焦头烂额。育儿就像过河,知识和经验是河里的石头,有时能踏石前行,有时也会落水摸索。走得久了,我渐渐有了一些感悟,特
摘要:校园欺凌治理已经刻不容缓,只有了解其背后的形成逻辑,才能“对症下药”。福柯在《规训与惩罚》一书中揭示了学校中充满各种“规训”思想和行为,在层级监视、规范化裁决、检查等“规训”作用下,校园欺凌相伴而生。只有回归教育本质,建立多方共同参与的监督机制、允许个性绽放、创建平等校园,才能有效治理校园欺凌。
摘要:基于资源保存理论,以676名初中生为被试,探究感知学校氛围对初中生学习投入的影响,以及基本心理需要和积极情绪的链式中介作用。研究发现:(1)学习投入与感知学校氛围、基本心理需要以及积极情绪呈显著正相关。(2)基本心理需要与积极情绪在感知学校氛围和学习投入之间的单独中介作用显著,基本心理需要和积极情绪还在两者之间起链式中介作用。结论:感知学校氛围不仅可以直接预测初中生的学习投入,还可以通过基本心理需要和积极情绪的中介作用以及两者的链式中介作用间接影响初中生的学习投入。
摘要:为探讨欺凌受害、核心自我评价、负性情绪与主观幸福感的关系,对来自天津市和河北省的682名青少年进行问卷调查。研究发现:欺凌受害与主观幸福感呈负相关;核心自我评价和负性情绪不仅在二者之间起单独的中介作用,还在二者之间发挥链式中介作用。这一研究揭示了学校和家长可以从提高受欺凌学生的核心自我评价入手,通过营造鼓励和有支持性的学校氛围和家庭氛围,帮助青少年提高自我评价、减少负性情绪,从而提高主观幸福感。
摘要:初中心理课堂中,学生随意说话、埋头写作业的现象背后,折射着青春期自主意识觉醒与规则约束的深层矛盾。针对此,总结出“角色体验”与“弹性约定”两项策略,邀请说话学生担任临时纪律委员,将行为约束转化为责任体验;与学生协商制订课堂作业管理规则,在尊重需求中培养自律意识。这些方法避免了传统惩罚带来的师生对立,使课堂管理成为学生发展自我管理能力的教育过程,为初中心理课堂的良性运转提供可借鉴的经验。
摘要:绘本以图为主、以文为辅,兼具趣味性与故事性,契合儿童认知特点,能引发情感共鸣,是小学心理健康教育的优质资源。以绘本为载体开展小学心理课教学,选好绘本是前提。应挑选兼具趣味性与教育性、贴合课程主题、适配学生认知水平的绘本。教学时,可设计绘本心理游戏;组织绘本创编,鼓励学生续写、续画或创作新故事;开展绘本心理剧编演,引导学生将绘本改编为剧本并表演。这些方式能充分发挥绘本的教育功能,助力学生应对心理问题,实现心理健康发展。
中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2025)22-0025-04 【活动理念】 成长型思维是一种关于智力发展的心智模式。持这种思维的人相信,通过勤奋努力,个人的智力和才能可以得到提升。其神经科学基础在于大脑的可塑性,研究表明,大量练习和持续努力能够强化神经连接2。神经科学也为从失败中学习成长提供了科学依据:脑电图研究显示,具有成长型思维的儿童在任务出错时,会更关
中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2025)22-0029-05 【活动理念】 自我同一性是个体对自身的认同感,以及意识到自己是独特且持续存在个体的能力。它能帮助个体建立稳定的自我认知与自我价值感,从而更好地适应环境。根据心理学家埃里克森的人格发展八阶段理论,初中生正处于青春期,面临着自我同一性与角色混乱的冲突。若这一阶段的危机得以成功解决,个体将形成忠诚的美德
中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2025)22-0034-05 【学情分析】 美国心理学家舒伯将生涯发展划分为五个阶段,高中生正处于探索阶段(15~24岁),其核心任务是整合自我概念并初步规划未来。高三学生的具体任务是作出生涯决策。某校调查显示,高三学生对学业压力的高频联想词如下:学业成绩、专业选择、大学选择、未来生活和职业规划。 这些压力的主要影响因素可归
中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2025)22-0039-03 【剧情简介】 林好好是一名高一女生,性格善良温和,生活中总把“我可以”挂在嘴边,却不敢真实表达自己,终日戴着“面具”,总习惯讨好迎合他人,被大家称作“好好小姐”。在生活中,无论对好友还是老师,她都有求必应…然而,一味地讨好却换来同学背后议论她“爱表现”,而好友面对这些议论却默不作声。这一次,她亲手
摘要:一位高一学生在公开场合与同学争吵后,一直觉得自己被班级的同学们误会,通过放大人际交往中的各种细节,逐步形成不合理信念:认为没有人喜欢自己。心理教师通过认知疗法中的三C技术,在会谈中帮助他学会识别自己的不良信念,共同检验消极信念的准确程度,从而改变不合理信念,缓解焦虑情绪,重塑积极认知,形成正确的人际交往观念。
摘要:某初二学生因长期处于母亲过度控制与父亲角色缺位的家庭环境中,逐渐出现情绪失控、沉迷手机、拒学等行为。心理教师以该生的厌学行为为切入点,通过家校协同干预,探索青春期厌学问题的辅导路径,调整其家庭互动模式,实现从“控制”到“涵容”,通过分阶段的情绪疏导与家庭教育指导,帮助其重建自我认同,最终实现其重返校园的稳定状态。
摘要:叙事疗法的哲学观基于后结构主义、社会建构论以及福柯对知识和权利的相关论述。叙事疗法的理念强调人生的意义是建构出来的,注重个人的生活故事,注重个人与环境的关系、个人与社会的关系以及社会历史文化对人的影响。生涯规划教育是指通过系统的教育和指导,帮助个体认识自我、探索职业、制定目标、实施行动,从而实现自主发展的过程。由于缺乏对环境资源的运用和支撑,生涯教育课中外部环境的探索路径比较单一,缺乏实践感。因此,转变观念,根据学生的特点,运用叙事疗法的理念与技术设计了部分生涯外部环境探索课程,旨在构建适合学生的生涯校本课程。
摘要:中职生生涯发展面临自我认知模糊、职业认同感低等困境,缺乏成长动力,其生涯故事多呈现被动、断裂特征。叙事疗法的理念与生涯教育高度契合,“问题外化”“故事重构”等技术,能帮助个体与问题有效分离,重塑自我认知。基于此,提出三大生涯辅导策略:解构消极故事,如用问题外化转化负面认知;重构积极叙事,开展职业场景故事写作;强化实践验证,借助短期目标实验与生涯愿景板巩固新故事。实践表明,这些策略可激发中职生内生动力,提升其生涯规划与职业竞争力。
摘要:随着教育改革的持续深化,儿童友好的理念在中小学心理健康教育中愈发受到重视。因此,打造一个儿童本位的学校心理健康教育新样态迫在眉睫。浙江省海宁市袁花镇中心小学教育集团通过管理革新、环境重塑、师资赋能等多途径,构建系统化且充满关爱的心理健康教育体系;通过精细化、多样化、常态化推进常规工作、心理课程、亮点工程,确保每项措施都贴近儿童实际需求、激发儿童学习兴趣;同时,强化家校社合作,形成多维度协同机制,共同关注儿童心理健康,营造温馨、和谐、支持性的心理成长环境。在这一过程中,始终秉持儿童友好的原则,让心理健康教育更加贴近儿童心灵,助力他们健康成长。
摘要:为提升中职班级心理委员工作的实效性,秉持朋辈辅导理念,运用团体辅导展开心理委员培训实践。通过形成、了解、支持、巩固和结束五个阶段的团体体验,引导心理委员掌握专业知识与朋辈辅导技能,并将其迁移至实际工作中。结合SCL-90总均分变化、自我觉察及他人反馈发现:团体辅导可促进心理委员个人成长,激发工作积极性,提升专业知识与助人技能。实践表明,该模式能将团体体验转化为工作效能,实现从自我成长到助人与自助的升华。
摘要:聚焦中职班级德育工作,深入剖析当前德育存在的“说教”倾向,包括“一言堂”式班会、“虚假接受”现象及师生权力对抗等典型问题。运用自我决定理论等心理学理论进行分析,揭示强制说教与学生心理需求的冲突。引入对话哲学与支持性心理学理论,揭示“对话式德育”的理论基础。从师生对话、同伴对话、自我对话三个层面提出构建班级对话德育体系的实践路径,并对“对话式德育”的边界与面临的挑战进行探讨,为中职班级德育工作提供更具科学性和实效性的理论与实践参考,助力中职学生道德素养的提升。
摘要:随着“五育并举”教育理念的逐步深入,人们越来越意识到心理素质在学生身心健康、全面发展过程中起着至关重要的作用。美育与心理健康教育联系密切,俞国良教授曾提出:美育是心理健康教育的基本内涵,可以有效调节学生的负面情绪,使其心理趋于平衡状态。因此,教师可以通过多样的艺术形式,结合不同主题,引导学生在安全、开放的氛围中从容审视自我,表达内心情感。立足“五育并举”视角下的美育研究,结合本校美术特色、学生特点及一线教学实践,介绍不同艺术活动在心理健康教育中的实际运用,有助于探索美育对高中生心理健康的积极影响。
摘要:面对新时代学生心理健康工作的高要求,班主任在班级管理中常遭遇学生心理问题的挑战,亟须专业支持。心理教师可以赋能班主任有效开展心理健康教育,从两者育人工作的异同出发,结合具体实践案例,探索心理教师作为班主任的“心理外援”(即专业支持伙伴),通过“协同者”“赋能者”“守护者”三重角色定位,有助于构建协同育人工作联盟。研究发现,该赋能模式不仅有效提升了班主任的心理健康教育能力与效能,缓解其工作压力,更促进了心理教师专业实践的落地。最终实现“德心合力”促进学生成长,以及“德心互惠”推动双方专业发展的双赢。这也为学校构建高效、可持续的心理健康教育协同机制提供了可操作的参考。