1、深呼吸法：考前找一个比较安静的地方，双腿站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1-2-3”，心想：放松、放松、放松。这样可以使身体血液循环减慢，心神安定下来，全身有一种轻松感。
2、扮怪脸法：找一稍偏僻（试读）...
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