施瓦辛格经常在网上和人互动,有一回他在劝那些没精力健身的网友时说,“人生有时就是一场运动”。最近风靡的运动方式“负重健走”应该就是融运动于日常的典范,它让我意识到,我不是每天运动量不足,反而可称作(试读)...