社交平台上，“水泥封嘴”套餐、能量碗食谱、7天速成减重教程等日记层出不穷。这届年轻人为控制体重使出的各类“花招”，实则折射出健康消费的新趋势——在“练”与“吃”的选择中，他们以灵活化、轻量化的健身方式和（试读）...
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