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用“八式消毒法”拯救你的坏心情-知识窗·上半月2026年01期

用“八式消毒法”拯救你的坏心情

作者:乔子 字体:      

嘿,听说你最近总感觉情绪低落,压力像看不见的细菌一样不断滋生?与其被动忍受,不如主动出击,试试“八式消毒法”吧!

所谓“八式消毒法”,其实是“巴氏消毒法”的谐音,特指通过“八卦”式的轻松交流模式实现情绪(试读)...

知识窗·上半月

2026年第01期