“老师,我最近的烦恼是总爱东想西想,有很多杂乱的思绪。上课的时候,老师在讲课,我会突然想到以前发生的事情,然后就走神了;晚自习做作业的时候,做着做着可能想到曾经做得不好的事情,开始内疚、纠结,有时候还(试读)...