现在人们越来越重视健身,单杠训练能锻炼手臂及核心力量,在校园和健身房中都很常见。但一个人练单杠时总有些小麻烦:动作没做好没人及时提醒,练完记不清训练次数,想改进动作也没有方向,等等。这些小麻烦不仅影响(试读)...