每天，最好在早晨，把自己的所思所想直接写下来。目标是写满3 页A4 纸，大概写15 分钟。
神奇的是，每天写满3 页纸之后，脑子就变得空空如也，再也想不到任何可以写的内容了。而且，只要我们写过一次就会发现，自己（试读）...
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