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举重运动员的体能训练方法研究-体育时空2018年05期

举重运动员的体能训练方法研究

作者:李健 字体:      

中图分类号:G808 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2018)05-127-01

摘要 举重是以力量为基础,速度为核心的力量速度型运动项目。体能包括力量素质,速度素质和耐力素质,三者相辅相成,共同促进训练效果。本文对举(试读)...

体育时空

2018年第05期