“不配得感”这一心理问题的根源可追溯到家庭教育和儿时的一些不愉快经历。比如，家长包办孩子的个人事务，导致孩子缺乏自主尝试的机会，形成“我不会”的低价值感；家长的严格要求和频繁的比较、批评，让孩子在“我（试读）...
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