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青少年应了解中医预防保健的原则和方法-青春期健康·下半月2024年09期

青少年应了解中医预防保健的原则和方法

作者:郭碧倩 字体:      

青少年正处于身心快速发展的关键时期,如何保持健康、预防疾病显得尤为重要。中医在预防疾病、保健养生方面发挥着重要的作用,讲究“治未病,未病先防”,包括避风寒、慎起居、畅情志、调饮食、适劳逸。

中医预防保健(试读)...

青春期健康·下半月

2024年第09期