青春期身体特点与运动风险
青春期是从儿童向成年人过渡的关键时期，在此阶段身体会发生巨大变化，如骨骼生长迅速和肌肉力量不断增强。但骨骼的生长速度往往超过肌肉和韧带的发育速度，这就导致肌肉和韧带相对紧张，容（试读）...
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