一、研究对象与方法
（一）研究对象
王×，25岁，男性，柔道国际健将，专业训练11年，身高182厘米，体重106.1公斤，参赛级别：100公斤级。
（二）研究方法
实验设计：采用个案追踪性实验研究，干预前先进行肌肉力量和（试读）...
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