一、芭蕾基训对学生力量素质的训练
（一）芭蕾基训中把杆地面擦地练习对学生舞蹈中肌肉快速力量的影响
快速力量是力量素质中的一种，简单来说就是下肢蹬踏地面的力量或者上肢击打的力量，快速力量的评定基本可以用爆（试读）...
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