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冷热浸泡水疗方法对运动疲劳恢复的作用探讨-体育时空2018年01期

冷热浸泡水疗方法对运动疲劳恢复的作用探讨

作者:左晓婷 田辉 马世勇 张冠男 字体:      

运动员的训练强度越大,疲劳恢复时间就越长。水疗法作为一种新颖的缩短恢复时间且有效的方法,已经在国内外竞技训练领域得到越来越多的应用。就接触方式来说浸泡式水疗应用较广,按水温来区分,包括热水浸泡、冷水浸(试读)...

体育时空

2018年第01期