摘要：过大的心理压力不仅会影响学生的备考状态，还影响其身心健康和考试发挥。心理拓展训练对学生减轻考试压力、提升自信心具有良好效果。笔者以初三学生考前心理辅导拓展训练为例，设计缓解考试压力的心理拓展训练（试读）...
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