短跑的动作技术质量直接影响着运动员的运动表现。进行高强度大重量的训练可以增强力量并扩大肌肉的横切面积，但这也会对动作速度和动作幅度产生限制，导致在短跑加速阶段产生更大的阻力，影响运动员的整体表现。合理（试读）...
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