摘要： 初中阶段正是女子足球运动员的力量素质发展敏感期，但是在传统的力量练习中存在方法单一、重复性训练方式很容易让队员感到枯燥乏味，同时由于教练员的训练方法相对滞后，造成了日常力量训练效果不明显。本文结（试读）...
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