【摘要】 凡事预则立，不预则废。制定好训练计划，是训练活动之“预”的一项重要内容。本文根据高中体育特长生所培养的目标特点及运动训练的基本原理，论述了高中体育特长生的多年训练计划、年度训练计划、阶段训练计（试读）...
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