准备活动是体育教学中有意识、有目的的各种身体练习，是人体由安静状态向兴奋状态逐渐过渡的一个过程，是体育教学中不可缺少的一部分。但在课堂教学中，教师和学生往往忽视了准备活动的重要性，有的只慢跑几分钟，应（试读）...
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