摘 要：改革开放以来，随着社会主义市场经济的高速发展，物质生活水平逐渐提高的同时，人们的物质需求得到了极大的满足，但在高强度、快节奏的工作学习中，亚健康问题成为影响人们身心发展的首要问题，而在这其中，心（试读）...
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